DESCRIPTION

De la grossesse au grand âge, les besoins nutritionnels évoluent profondément. Carences de la femme enceinte, diversification du nourrisson, pic pubertaire, gestion du stress de l'adulte actif, prévention de l'ostéoporose, sarcopénie du grand âge : chaque étape a ses priorités, ses risques et ses solutions concrètes.

Cette journée vous propose une exploration complète du cycle de vie nutritionnel, de la physiologie à la pratique, pour affiner vos conseils et enrichir votre accompagnement à chaque âge.

Programme

• Grossesse & post-partum : nutriments essentiels, clés naturopathiques, allaitement et sevrage
• Petite enfance (0–3 ans) : allaitement exclusif, diversification progressive, construction du microbiote
• Enfance (3–12 ans) : énergie scolaire, calcium, concentration, prévention des excès
• Adolescence (12–18 ans) : pic de croissance, besoins différenciés filles/garçons, troubles alimentaires
• Adulte actif (18–50 ans) : gestion du stress, équilibre glycémique, équilibre acido-basique
• Maturité & sénior (50–70 ans) : prévention de l'ostéoporose, santé cardio-vasculaire, vitalité digestive
• Grand âge (70 ans et +) : sarcopénie, dénutrition, alimentation digeste et fractionnée

Formation continue ASCA – Exigences RME

DATE

13 septembre 2026

Horaire : de 9h à 18h (8 heures en présentiel ou visio synchrone)

LIEU

Fribourg

PRIX

CHF 200.–